क्या आपने भी गर्मी के कारण अपने चेहरे का नूर खो दिया है, अगर आप भी पाना चाहते है निखरी और बेदाग कोमल त्वचा तो अपनाएं ये उपाय...

Coconut Malai For Skin: निखरी और बेदाग स्किन के लिए नेचुरल चीजों से बेस्ट कुछ नहीं। भारतीय घरों में ऐसी कई चीजें उपलब्ध होती हैं, जिसे खाने के अलावा चेहरे पर लगाएं तो जबरदस्त फर्क देखने को मिलता है। उन्हीं नेचुरल इंग्रेडिएंट में नारियल की मलाई भी शामिल है।

बाल और त्वचा दोनों के लिए नारियल पानी बेहद फायदेमंद माना जाता है। गर्मियों में लोग इसका खूब सेवन करते हैं। इसे पीने के अलावा लोग इसका इस्तेमाल त्वचा और बालों पर भी करते हैं। बेदाग त्वचा और सिल्की बालों के लिए यह बेहद प्रभावी तरीके से काम करता है। हालांकि, सिर्फ नारियल पानी ही नहीं बल्कि इसकी मलाई भी खूबसूरती बढ़ाने का काम करती है।

अक्सर, जब हम नारियल खरीदते हैं तो दुकानदार से पानी के साथ-साथ मलाई की भी ख्वाहिश करते हैं। तब जाकर वो ऐसा नारियल देता है, जिसमें दोनों चीजें मौजूद होती हैं। फाइबर से भरपूर ये इंग्रेडिएंट पेट से जुड़ी गड़बड़ियों को ठीक करने में मदद करता है। इसके अलावा ये त्वचा के लिए भी काफी उपयोगी है। बेदाग और निखरी त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल कई तरीके से किया जा सकता है।

खास बात है कि नारियल की मलाई हर स्किन टाइप के लोगों के लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकती है। अगर आप इस गर्मी हेल्दी और ग्लोइंग स्किन चाहते हैं तो इसे अपने स्किन केयर रूटीन में जरूर शामिल करें। (फोटो साभार: pexels)
​नारियल की मलाई के फायदे

नारियल पानी और मलाई स्किन को अंदर से ही नहीं बाहर से भी हाइड्रेट रखते हैं। इसमें विटामिन ए, सी, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, लौह, सोडियम, और मैग्निशियम जैसे तत्व मौजूद होते हैं। जब आप कुछ हफ्ते इसका इस्तेमाल स्किन केयर के लिए करेंगी तो फर्क आपको अपने आप नजर आ जाएगा। (

​नारियल की मलाई से करें फेस मसाज

सुबह-सुबह या फिर रात में सोने से पहले नारियल की मलाई से मसाज करें। इसके लिए मलाई को मिक्सर में डालकर पीस लें और फिर उससे चेहरे की मसाज करें। मसाज करने के बाद 10 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। अगर यही काम आप सुबह कर रही हैं तो मलाई को पीसने के बाद फ्रिज में थोड़ी देर के लिए रख दें और फिर इसे चेहरे पर अप्लाई करें। इससे पफीनेस की समस्या दूर होगी और चेहरा भी काफी रिफ्रेश नजर आएगा।

​ऑयली स्किन से मिलेगा छुटकारा

नारियल की मलाई का इस्तेमाल ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए भी किया जा सकता है। खास बात है कि इससे डेड स्किन भी हट जाएगी। इसके लिए आप एक बाउल में एक चम्मच मलाई लें और उसमें आधा चम्मचमुल्तानी मिट्टी और बेसन मिक्स कर दें। पेस्ट को हल्का पतला करने के लिए थोड़ा गुलाब जल मिक्स कर सकते हैं। अब इसे अपने फेस पर लगाएं और फिर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट बाद एक सॉफ्ट टॉवेल लें और उसे पानी में भिगो दें। अब टॉवेल की मदद से रब करते हुए क्लीन करें। एक या दो बार के बाद आपको क्लीयर स्किन देखने को मिलेगी। (फोटो साभार: pexels)

​सन टैन की समस्या होगी दूर

नारियल की मलाई से आप आइस क्यूब तैयार कर सकते हैं। सबसे पहले मलाई को अच्छी तरह पीस लें और उसमें कैरेट सीड एसेंशियल ऑयल की एक बूंद मिक्स कर दें। अगर मात्रा ज्यादा है तो 2 बूंद एसेंशियल ऑयल मिलाएं। अब इसे आइस क्यूब वाली ट्रे में रखकर फ्रिज में रख दें। जब यह तैयार हो जाए तो इससे चेहरे की मसाज करें। 5 से 6 मिनट बाद इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर 10 मिनट बाद चेहरा साफ कर लें।

​बॉडी स्क्रब की तरह करें इस्तेमाल

नारियल की मलाई और ओट्स को मिक्स कर आप बॉडी स्क्रब तैयार कर सकते हैं। नहाने से पहले इससे बॉडी को स्क्रब करें। सबसे पहले इन दोनों इंग्रेडिएंट्स को मिक्स कर मिश्रण तैयार करें और फिर उससे बॉडी की मसाज करें। 5 मिनट तक ऐसा करने के बाद नहा लें। इसके इस्तेमाल से हाथ और पैरों की टैनिंग भी हट जाएगी। आप चाहें तो इसका इस्तेमाल रोजाना कर सकते हैं।