Cloth Over Face: क्या गर्मी से बचने के लिए मुंह पर कपड़ा बांधना सही है? यहां जानें

Cloth Over Face: इस प्रचंड गर्मी में लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। ऐसे में घर से बाहर निकलने वाले लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल  कर रहा होगा तो कोई छाता लेकर बाहर निकलेगा। उन्ही में से चेहरे पर कपड़ा बंधकर निकलना भी एक ऐसा तरीका है जिससे गर्मी से थोड़ी राहत मिलेगी। 

आपने राह चलते न जाने कितने लोग देखे होंगे जिन्होंने किसी न किसी कपड़े से अपने फेस को ढका होगा या आप ने भी इस तरीके को अपनाया होता। लेकिन क्या इससे धूप या टैनिंग से बचा जा सकता है? गर्मी का तापमान आए दिन बढ़ रहा है, ऐसे में मुंह पर कपड़ा बांधना कितना सही है? क्या ये फायदेमंद है या फिर इसके नुकसान भी हैं। आइए जानते हैं।

क्या मुंह पर कपड़ा बांधना सही है?
गर्मियों के दिनों में पुरुष और महिलाएं दोनों ही अपने चेहरे कपड़ा बांधकर बाहर निकलते हैं, ताकि टैनिंग से बचा जा सके। लेकिन क्या सच में एक कपड़ा बांधने से आपकी स्किन टैन नहीं होगा या फिर धूप और धूल-मिट्टी से आपकी त्वचा कर नहीं पहुंच पाएगी! बता दें कि मुंह पर कपड़ा बांधने से बाहर की गंदगी कपड़े पर चिपक जाती है, जो स्किन से जुड़ी कई समस्याओं को पैदा कर सकती है।

स्किन को झेलनी पड़ सकती है ये दिक्कत
अक्सर ऐसा देखा जाता है कि कई लोग एक ही कपड़े को हफ्तेभर मुंह में बांधकर घूमते हैं। ऐसे में इतने दिनों की जमी गंदगी आपके चेहरे को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे एक्ने, पिम्पल्स, तेलीय त्वचा, चेहरा फीका पड़ने और कई तरह की स्किन एलर्जी हो सकती हैँ।

पसीना ला सकता है मुसीबत
धूप से बचने के लिए कई लड़कियां स्कार्फ का इस्तेमाल करती हैं और फिर बाद में उस कपड़े को बैग में डाल देती हैं। इससे स्कार्फ पर लगा आपका पसीना सूखता नहीं है और जब आप फिर से इसका इस्तेमाल करती हैं, जिसमें फंगस लग सकती हैं। ये आपकी स्किन में भी प्रवेश कर सकता है, जो स्किन के साथ-साथ बालों से जुड़ी कई तरह की दिक्कतों का कारण बनता है।

कैसे करें बचाव?
सबसे पहले तो धूप में जाने से पहले किसी अच्छी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, जो आपकी स्किन को टैनिंग से बचाएगी। इसके अलावा जब भी आप घर से बाहर निकलें तो बैग में छाता लेकर निकले, ताकी आपकी त्वचा डायरेक्ट धूप के कोनटैक्ट से बचे।

ये तरीके भी हैं कारगर
अगर आप गर्मी और धूप से खुद को बचाना चाहते हैं तो सबसे पहले सूती कपड़ों को अपने वार्डरोब में शामिल करें। अगर आप फिर भी चेहरे पर कपड़ा बांधती है या बांधना चाहती हैं तो उसके लिए भी कॉटन के कपड़े का इस्तेमाल करें, क्योंकि बाकी कपड़े गर्मी बढ़ाते हैं।