मिट्टी के मटके का पानी पीने के लाभ जानकर आप हो जाएंगे हेरान, जानिये फायदे

गर्मी का का मौसम चल रहा है ऐसे में जैसे ही गर्मी का सीजन शुरू हो चुका  है । तो लोग फ्रिज की तरफ दौड़ने लगते हैं । क्योंकि फ्रिज में ठंडा पानी मिलता है और उसे लोग प्यास बुझाते हैं। 

लेकिन वह लोग शायद भूल जाते हैं की प्रकृति से जो ठंडा जल मिलता है।  उसका मुकाबला फ्रिज कभी नहीं कर सकता । क्योंकि मिट्टी के बर्तन में जो ठंडा पानी होता है उसमें केमिकल नहीं होते बिल्कुल शुद्ध और स्वच्छ मिनरल के साथ  पानी हमें मिलता है ।

लेकिन आज के इस आधुनिक युग में लोग इस बात को भूल चुके हैं कि हमें घड़े का पानी या मटके का पानी पीना चाहिए।  डॉक्टर की सलाह देते हैं कि ज्यादा से ज्यादा आप मटके के पानी का प्रयोग करें।  जिसमें लोहे की मात्रा और जरूरी मिनरल्स मिलते हैं।  लेकिन इस भागदौड़ की जिंदगी में लोगों के पास इतना समय नहीं है कि वह मटके से पानी पिए।

1 - मटके का पानी तेज गर्मी में लू से बचाने में मदद करता है. मिट्टी के बर्तनों में पानी रखने से पानी के विटामिन और मिनरल्स शरीर के ग्लूकोज लेवल को बनाए रखते हैं. जिससे शरीर को ठंडक मिलती है.

2 - मटके का पानी पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलता है

3 - एल्‍कलाइन पीएच और एसिडिटी को नियंत्रित करता है 

4 -  लू से बचाता है