Health News: चिलचिलाती गर्मी से हो सकती है स्किन से जुड़ी कई समस्याएं, ऐसे करें बचाव
स्किन रैश
ये भीषण गर्मी आपको चुभने वाली घमौरियां दे सकती है। ज्यादा पसीना आने के कारण स्किन के पोर्स बंद हो जाते हैं। इससे खुजली और लाल दानें निकलने लगते हैं। ऐसे में इस परेशानी से बचने के लिए ढीले कपड़े पहने, जिसमें आसानी से पसीना सूख जाएं।
एक्ने
गर्मियों में स्किन ऑयल बनाती है जिससे स्कीन काफी ऑयली हो जाती है। ज्यादा ऑयल भी स्किन के पोर्स बंद कर देता है। इससे चेहरे पर मुहांसे हो जाते हैं। ऐसे में हर सप्ताह स्किन एक्सफोलिएट करें। अगर एक्ने की समस्या ज्यादा बढ़ रही है तो डॉक्ट से संपर्क करें।
झाइंया
चिलचिलाती धूप के कारण स्किन पर काले निशान पड़ने लगते हैं। इससे बचने के लिए धूप में कम से कम जाएं और बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
रूखी त्वचा
गर्मियों में स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है। इसलिए इस समस्या से बचने के लिए स्किनटाइप के हिसाब से सही मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर आपकी स्कीन ड्राई है तो थिक मॉइस्चराइजर का यूज करें। ऐसे ही, ऑयली स्किन के लिए जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें।