Ear Health: इयरफोन का ज्यादा इस्तेमाल करने वाले हो जाएं सावधान, वरना हो जाएंगे बहरे

Ear Health: आज के समय हेड फोन का इस्तेमाल करना ज्यादा बढ़ गया है। ट्रैवल हो या ऑफिस वर्क हर जगह लोग घंटों-घंटों तक अपने कान में इयरफोन लगाए रखते हैं। अगर आप भी ज्यादा इयरफोन का इस्तेमाल करते हैं तो आपके लिए काम की खबर है। आपकी ये आदत आपको बेहरा बना सकता है।

समझिए कि कैसे हेडफोन बना सकता है आपको बेहरा
अगर आप रोजाना कम से कम 8 से 9 घंटे हेडफोन लगाकर काम करते हैं तो इसका असर आपकी हेल्थ पर पड़ता है। यह आपको बेहरा बना सकता है। 

तेज आवाज में सुनना है खतरे की घंटी
अगर आप हेडफोन के जरिए तेज सॉन्ग सुनते हैं तो इसका सीधा असर आपके कानों पर होता है। इससे कोशिकाएं प्रभावित होती है। इसके पीछे का कारण है कि कान के अंदर मौजूद कोशिकाएं बहुत ज्यादा सॉफ्ट होती है। तेज आवाज से इनके ऊपर प्रेशर पड़ता है जिससे कान खराब होने का खतरा रहता है।

फट सकते हैं कान के परदे भी
जरूरत से ज्यादा टाइम तक हेडफोन लगाने और तेज आवाज में गाना सुनने से कान के पर्दे डैमेज भी हो सकते हैं और फट भी सकते हैं। यदि 105 से 110 डेसिबल लेवल की आवाज में केवल 5 मिनट ही सॉन्ग सुनते हैं, तो इसका असर भी पड़ता है।

समझिए कि इयरफोन और इयरफोन लगाते समय कौन कौन सी बातों का रखना चाहिए ख्याल

इयरफोन में ज्यादा तेज नहीं बल्कि केवल 60 से 70 डेसिबल के लेवल के बीच म्यूजिक सुनें।

इन्फेक्शन से खुद को सेफ रखने के लिए हेडफोन के रबड़ को टाइम टाइम पर साफ सफाई करते रहें।

कान में जरा सी भी झनझनाहट बढ़ जाए तो डॉक्टर को तुरंत दिखाएं।

जरूरी हो तभी इयरफोन का यूज करें, वरना इसे इस्तेमाल करने से बचें।