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Wednesday, August 5, 2020

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नाभि में तेल लगाने के क्या हैं फ़ायदे जानें इस लेख में

Chopal tv health desk

प्राचीन काल से ही हमारे बड़े बुजुर्ग नाभि में तेल लगाने की सलाह देते रहे हैं। आर्यवेद में ऐसा माना गया है कि नाभि हमारे शरीर की सभी क्रियाओं को नियंत्रित करती है. इसीलिए नाभि पर तेल लगाने से शरीर को कई तरीकों से फायदा मिलता है.

क्या आपको मालूम है कि बेली बटन यानी नाभि पर तेल लगाने से कई फायदे मिलते हैं? शरीर के इस हिस्से पर रोज़ाना रात को सोने से पहले और सुबह नहाने के बाद तेल लगाने से स्किन से जुड़ी परेशानियां खत्म होती हैं. साथ ही ये रोजमर्रा की हेल्थ परेशानियों से भी राहत दिलाता है.   यहां जानिए पांच फायदों के बारे में कि क्यों आपको रोज़ाना नाभि पर तेल लगाना चाहिए.

. चेहरा बनाए ग्लोइंग

रोज़ाना गुलाबों जैसे निखरी और ग्लोइंग चेहरे के लिए अब आपको कुछ ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं. बल्कि एक बूंद बादाम तेल को बेली बटन पर लगाएं और हर दिन दमकता चेहरा पाएं.

. फटे होंठों को बनाए मुलायम और जोड़ों के दर्द में दे आराम

सर्दियां आते ही सबसे बड़ी परेशानी होती है फटे होंठ और जोड़ों में दर्द. फटे होंठों के लिए आफ लिप बाम के अलावा सिर्फ रात को एक बूंद सरसों का तेल नाभि पर लगाएं. इससे आपको जोड़ों के दर्द में भी आराम मिलेगा.  

  1. मुलायम त्वचा के लिए

अगर आपको सॉफ्ट, मुलायम और बेबी स्किन चाहिए तो रोज़ाना रात को घी नाभि पर लगाएं. अगर घी गाय के दूध से बना हो तो और भी बेहतर. इसे लगाने से आपको कुछ ही दिनों में त्वचा में बदलाव दिखने लगेगा.  

. फटी त्वचा

सर्दियों में फटे होंठों के साथ त्वचा भी रूखी हो जाती है. ड्राय स्किन की वजह से गाल, माथा, आंखों सभी जगह से स्किन खींचने लगती है. अगर आपके साथ भी ऐसा होता हो तो रोज़ाना मॉइश्चराइज़ तो लगाएं ही उनसे साथ ही रात को नाभि पर नारियल तेल भी लगाएं.  

 

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